ひさびさに体温計で体温を測ってみたらなんと！「35.5℃」。

もともと体温低めなのはわかっていたけどこれはまずい。
フリーランスは体が資本なのにこれでは病気になりやすい体になってしまう。

慢性的に運動不足だし食生活も乱れてるからだろうなあ。

最近はじめたダイエットとあわせて低体温対策もやっていこうと思います。